Sou angoleiro que veio de Angola,
tocando atabaque, berimbau e viola,
tocando meu gunga, meu médio e viola
que veio de Angola, que veio de Angola.

Solta a mandinga ê
Solta a mandinga
Solta a mandinga ê, Capoeira
Solta a mandinga
(Eu falei)
Solta a mandinga ê
Solta a mandinga
Solta a mandinga ê, Capoeira
Solta a mandinga

A maré subiu
Sobe maré
A maré desceu
Desce maré
É de Maré, de Maré
Vou prá ilha de Maré

Queria ir mas agora não vou mais
No caminho me apareceu uma cobra de corais
E a cobra lhe morde
Senhor São Bento
Mas que cobra valente
Senhor São Bento
O veneno da cobra
Senhor São Bento
Ela vai te matar
Senhor São Bento
Olha que cobra malvada
Senhor São Bento
Ela vai te pegar
Senhor São Bento
Oia o veneno da cobra
Senhor São Bento
Ela vai te matar
Senhor São Bento
Oia que cobra malvada
Senhor São Bento
Ela vai te pegar
Senhor São Bento

Santo Antonio é protector, protector, é protector
Santo Antonio é protector
Protector da capoeira
Santo Antonio é protector
Protector é protector
Santo Antonio é protector
Na jogo da capoeira
Santo Antonio é protector
Santo Antonio é protector,
da barquinha de Noé

Sai sai Catarina
Saia do mar venha ver Idalina
Sai sai Catarina
Saia do mar venha ver venha ver
Sai sai Catarina
Oh Catarina, meu amor
Sai sai Catarina
Saia do mar, saia do mar
Sai sai Catarina

E ai ai ai ai
O são bento me chama
Ai ai ai ai
São bento me quer
Ai ai ai ai
Pra jogar capoeira
Ai ai ai ai
E me joga no chão
Ai ai ai ai
E apanha a cengonha
Ai ai ai ai
E se joga no chão