![]() Kontakt Improwizacja dla początkujących
Kontakt improwizacja (KI) to taniec spontaniczny, kreatywny, jego formy powstają bez planowania. Nie ma w nim przewidywalności i utartych schematów ruchowych. Ta forma tańca, to gra z nieskończonymi możliwościami. Każdy taniec to podróż w nieznane i rodzaj dynamicznej medytacji. Ciało staje się narzędziem poszukiwań i odkrywania możliwości płynących z nieustannie zmieniającego się punktu kontaktu między partnerami oraz oddziaływania między nimi prawa grawitacji, siły pędu i interakcji. Taniec wyzwala kreatywność, rozwija umiejętność komunikacji niewerbalnej. Zajęcia: Podstawy techniki kontakt improwizacji oraz improwizacji, praca solo i z partnerem, świadomość ciała z elementami wzmacniającymi szkielet, elementy sztuk walki i akrobatyki oraz technik tańca: contemporary i release/ floor work. Miła i bezpieczna atmosfera. Czas/ Miejsce: środy 17:30-19:00 Capoeira Angola - Skaryszewska 15 Karnety: 4 x środa: 80zł/pojedyncze 25/ ważny 5 tyg. 4 zajęcia (środa, niedz): 95zł/ ważny 4 tyg. lub Społecznościowy System Wymiany:) Zapraszam. Więcej informacji i zapisy: Gosia Antonina Pianowska pianowska@gmail.com Chcesz wziąć udział w zajęciach - napisz do mnie :) Zachęcam do regularnego uczestnictwa. o mnie: http://perform.org.pl/artysta.php?id=14 o kontakt improwizacji: http://www.youtube.com/watch?v=yzb9Hnjnd5g |
![]() Kalaripajatt
Kalaripajatt jest mieszanką filozofii, medycyny i przede wszystkim sztuki walki, wywodzącym się ze starożytnych społeczeństw Półwyspu Indyjskiego. Jest to do dzisiaj jeden z najbardziej efektywnych sposobów uzyskiwania równowagi umysłu i ciała. Kalari jest doskonałą formą aktywności, utrzymującą ciało w dobrej kondycji. Trening kalari wzmacnia i rozciąga ciało, a także pozwala zrzucić zbędne kilogramy. Zapraszamy wszystkie osoby zainteresowane intensywną pracą z ciałem. Ćwiczenia kalari są bardziej dynamiczne od zajęć którejkolwiek z form jogi. Zajęcia prowadzone są przez mistrza kalari z Indii. terminy: poniedziałki, piątki godz. 18.30-19.30 koszt: 25 pln od osoby kontakt: kalaripayattu.eu@gmail.com tel: +48 793 183 008 |