Zimba Warszawa
  • aktualności
  • Grupo Zimba
    • STOWARZYSZENIE ZIMBA
    • sobre o grupo
    • Mestre Boca do Rio
  • treningi
    • dla dzieci
    • dla dorosłych
  • capoeira angola
    • zdjęcia
    • filmy
    • muzyka
    • kultura afrobrazylijska
    • linki
  • academia
    • Lokal
    • kalendarz
  • kontakt
  • forum

Przepływ – ruch, oddech, kreacja

8/5/2015

 
Picture
Warsztat z rysunku intuicyjnego z elementami ruchu, głosu i technik oddechowych

9-10 maja Warszawa

Wszystko we wszechświecie jest w ciągłym przepływie. Pojawia się i znika, ustępując miejsca czemuś nowemu. Jest jak rzeka płynąca wolniejszym lub bardziej wartkim nurtem, ale woda przemieszcza się nawet, gdy tego nie zauważamy. Również nasze ciało jest w ciągłej zmianie. Komórki wymieniają się w nim w szalonym tempie, po siedmiu latach nie pozostaje już ani jedna z tych, które były wcześniej. Oddech również cały czas płynie, tylko nie zawsze jesteśmy tego świadomi. Zmieniają się nasze myśli, chyba, że jakąś pochwycimy.
Pojawianie się i znikanie zjawisk jest procesem ciągłej kreacji.
Pojawiają się również różne emocje. Tylko, właśnie... czy zawsze znikają? Jeśli pozwolimy im zaistnieć, przejawić się, wyrazić, to odchodzą i tworzą miejsce dla nowych. Ale jeśli nie... To zostają zapisane w naszym ciele, w nieświadomości. I dziwimy się wtedy czemuż to tak ciążko uśmiechnąć się do tego człowieka lub czemu tak nie chce nam się wstać z łóżka.
A wszystko stąd, że gdzieś kiedyś przyjęliśmy, że czegoś wyrazić nie wolno, a to w nas zostało.
Spróbujemy zatem wyrazić się. W tańcu, w głosie – nawet krzyku, jeśli zajdzie potrzeba, w rysunku. I poczuć, to co łączy te wszystkie kreacje – oddech. Poczuć tą niezmienną jakość w sobie, gdy na zewnątrz szaleje wiatr.
Doświadcz podstawowego prawa natury, jakim jest Przepływ!

Warsztat skierowany jest do wszystkich, którzy pragną:
- spróbować nowych dróg wyrażania siebie,
- wyzwolić swoją kreatywność,
- poznać swoje możliwości,
- popracować nad ekspresją, poczuciem własnej wartości,
- odkryć swoją pełnię.

W trakcie warsztatu:
- poznasz techniki pracy z ciałem, które wydobędą Twój osobisty potencjał,
- nauczysz się wyzwalać swoją ekspresję twórczą,
- poznasz swoje zdolności rysunkowe – będziemy rysować kredkami akwarelowymi,
- usłyszysz swój niepowtarzalny głos,
- będziesz tworzyć w ruchu, z ciała,
- odnajdziesz przepływ w ciele poprzez taniec intuicyjny,
- Twoja dłoń podąży za kolorami duszy,
- spróbujemy puścić uchwycone myśli, przekonania, chociażby takie, że nie potrafię rysować, albo, że brzydko. Postaramy się porzucić oceny, które już Ci nie służą.
- odkryjesz nowe talenty,
- poczujesz radość tworzenia.

Kim jestem?

Poszukiwaczką nowych i zapomnianych dróg połączenia ze Wszechświatem, tym dużym i tym małym – wewnątrz. W pewnym momencie usłyszałam dziwny, cichy głos, który do mnie mówił. Najpierw bałam się go. Rozglądałam się niespokojnie na boki, patrząc czy przypadkiem jeszcze ktoś go nie usłyszy. Z czasem stał się tak głośny, że nie miałam innego wyjścia, niż w końcu podążyć za głosem własnego serca. Mimo strachu, zaczęłam wyrażać siebie.
Nie stało się nic strasznego. Z mojego ciała zaczął płynąć coraz silniejszy śpiew, spod ręki wypływały coraz wyraźniejsze obrazy, moje ciało zaczęło coraz śmielej tańczyć, uwalniać się, wyrażać. Przyszły mi w tym z pomocą różne techniki, oddechowe, śpiew intuicyjny, emisja głosu, joga, choreoterapia, uzdrawianie, łączenie ciała z duszą – Soul Body Fusion, contact improvisation, a rysunek towarzyszył mi od zawsze, jak pierwsza forma wyrazu. Uczyłam się go na kursach, dodatkowych zajęciach, studiach, ale najwięcej po prostu bazgrząc, bezmyślnie. Właśnie w tym stanie „bez-myślenia” powstają moje rysunki. Często nie wiem co powstanie i pozwalam się temu wydarzać, przez moją rękę. Pokazuję innym jak dojść do tego stanu, kiedy wszystko płynie samo i pojawia się owo poszukiwane FLOW.

Po prostu możemy tworzyć. Nie koniecznie potrzebujemy z góry wiedzieć co powstanie. Pozwalamy wtedy działać wyższej sile i znikają nasze ograniczenia. Pozwól im roztopić się w procesie tworzenia. Pozwól sobie po prostu być i obserwować to co się wydarza.

Termin:
9 maja (sobota) - 16-20 - rozruszanie ciała i rozwibrowanie głosu + mała próba rozruszania kreski (rysunek A3)
10 maja (niedziela) 10-16 - warsztat taneczno-głosowy + wyrażenie się rysunkowe na dużym formacie

Koszt:
180zł przy rezerwacji do 30 kwietnia
220zł po tym terminie
w cenę wliczone są materiały
Rezerwację stanowi wpłata zaliczki 50zł na konto 41 1160 2202 0000 0001 8478 3999

Istnieje możliwość bycia na jednym dniu warsztatu ;)


Rezerwacje i pytania:
Natalia Nuria Saładiak – nsaladiak@gmail.com lub 609 407 577

Zapraszam do wyrażenia swojej prawdy! ;)

Możliwość dodawania komentarzy została zablokowana.

    przestrzeń międzykulturowa

    Na Skaryszewskiej 15 tworzymy przestrzeń dla spotykania się różnych kultur - przestrzeń spotykania różnorodności, oraz poszanowania odmiennych wizji i poglądów.

    lokal

    archiwum

    Maj 2015
    Czerwiec 2014
    Kwiecień 2014
    Styczeń 2014
    Grudzień 2013
    Listopad 2013
    Październik 2013
    Sierpień 2013
    Czerwiec 2013
    Kwiecień 2013
    Luty 2013
    Październik 2012
    Wrzesień 2012
    Sierpień 2012
    Lipiec 2012
    Czerwiec 2012
    Kwiecień 2012
    Luty 2012
    Październik 2011
    Wrzesień 2011
    Luty 2011
    Grudzień 2010

    kategorie

    Wszystkie
    Impreza
    Muzyka
    Regularne Zajęcia
    Taniec
    Warsztat

    Kanał RSS

Powered by Create your own unique website with customizable templates.